Bệnh tiểu đường là gì?
Bệnh tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu của bạn tăng cao. Khi bạn ăn, một số thức ăn của bạn sẽ được phân hủy thành đường (còn gọi là glucose). Đường từ thực phẩm có thể là đường tự thân hoặc có thể từ carbohydrate mà cơ thể chuyển hóa thành đường. Đường di chuyển trong máu đến tất cả các tế bào của cơ thể bạn. Insulin giúp đường di chuyển từ máu vào tế bào của bạn. Insulin là một loại hormone được tạo ra bởi các tế bào beta trong tuyến tụy của bạn.
Tế bào của bạn cần đường để tạo năng lượng. Đường từ thực phẩm làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng lên. Insulin làm giảm lượng đường trong máu bằng cách giúp đường di chuyển từ máu vào tế bào.
Tìm hiểu thêm về bệnh tiểu đường loại 1
Dưới đây là một số lời khuyên để hiểu bệnh tiểu đường loại 1. Bệnh tiểu đường loại 1 có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, không phân biệt chủng tộc, giới tính hoặc kích cỡ. Bạn không đơn độc có được điều đó và bạn có một cộng đồng gồm những người sẵn sàng hỗ trợ bạn. Nhóm chăm sóc bệnh tiểu đường của bạn có thể cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần để phát triển nếu bạn tìm hiểu nhiều nhất có thể về nó.
Tìm hiểu thêm về bệnh tiểu đường loại 2
Bệnh tiểu đường loại 2 là dạng bệnh tiểu đường phổ biến nhất và nguyên nhân là do cơ thể bạn sử dụng insulin không hiệu quả. Ngoài việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục, một số người có thể cần dùng thuốc hoặc insulin để kiểm soát lượng đường trong máu. Có nhiều lựa chọn dành cho bạn-và chúng tôi luôn sẵn sàng cung cấp các tài nguyên, công cụ và hỗ trợ.
Ngoài ra, bệnh tiểu đường loại 2 có thể được kiểm soát hiệu quả bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Điều quan trọng là ăn thứ gì đó khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, đồng thời khiến bạn hài lòng và vui vẻ. Hãy nhớ rằng đó là một quá trình. Hãy làm cho lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể bạn hiệu quả hơn bằng cách tìm những lời khuyên hữu ích và kế hoạch ăn kiêng phù hợp nhất với bạn.
Quản lý loại 2 cũng đòi hỏi thể lực. Tin tốt là tất cả những gì bạn phải làm là di chuyển. Tìm các hoạt động bạn thích và thực hiện chúng thường xuyên nhất có thể. Dù mức độ thể chất của bạn như thế nào, một hoạt động nhỏ hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình nhiều hơn.
Hiểu về bệnh tiểu đường loại 2
Làm thế nào để kiểm tra lượng đường trong máu của bạn?
Bệnh tiểu đường thai kỳ là gì
Ngày trọng đại Houston: Điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ
Video bệnh tiểu đường thai kỳ
Bệnh tiểu đường khi mang thai
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và muốn mang thai, điều quan trọng là bạn phải đạt được và kiểm soát lượng đường trong máu (có nghĩa là mức Hemoglobin A1c của bạn nằm trong giới hạn do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đặt ra). Cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu trước và trong khi mang thai sẽ làm tăng cơ hội sinh con khỏe mạnh và giảm khả năng bạn gặp các vấn đề khác. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát sẽ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sau đây cho bạn và con bạn.